استرس ، اینترنت و خواب عوامل چاقی هستند

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، دکتر عباس توکلیان، فوق تخصص غدد و متابولیسم در این همایش با بیان اینکه جامعه به سرعت به سوی چاقی حرکت می کند گفت: استرس دائمی کار و استفاده مکرر از اینترنت مهم ترین عامل چاقی است.
توکلیان، عوارض چاقی را کبد چرب، افزایش فشارخون و سکته قلبی برشمرد و گفت: کبد چرب قبل از آنکه یک بیماری خاص باشد علامت وجود ژن دیابت و چربی خون است .
به گفته وی ، برای درمان و پیشگیری از عوارض چاقی اصلاح الگوی خواب پیشنهاد می‌شود.
توکلیان افزود: در مرحله دوم ورزش منظم و روزانه مهم ‌ترین راهکاری است که می‌توان در مقابله با چاقی انجام داد.
توکلیان گفت: نخوردن تک وعده های سنگین غذا و کاهش مصرف نمک در پیشگیری از چاقی ضروری است .