• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۱۷۹۰۳۲۸
تاریخ انتشار: ۱۱ شهريور ۱۳۹۶ - ۱۴:۳۸
بسته سلامت؛

خواص داروییِ روغن های گیاهی

روغن برخی از گیاهان می توانند از سیستم درمانی بدن حمایت کنند و اگر درست از آنها استفاده شود، می توانند جای داروهای شیمیایی را بگیرند.

به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛  روغن برخی از گیاهان، بخش وسیعی از طب سنتی را به خود اختصاص داده اند. کار آن ها حمایت از سیستم درمانی بدن است و هنگامی که درست از آن ها استفاده شود، می توانند جای داروهای پزشکی رایج در داروخانه را بگیرند. بسیاری از روغن ها نیاز به رقیق کردن با یک روغن حامل دارند که به عنوان پایه استفاده می شوند. سپس چندقطره اسانس روغن به آن اضافه می شود. برخی از روغن های پایه، روغن بادام شیرین، نارگیل و کنجد است.
خواص داروییِ روغن های گیاهیاسطوخودوس
این گیاه روغن بسیار مشهوری دارد. این روغن خواص ضدویروسی و ضدباکتریایی دارد که می تواند زمان بهبود خراش، گزش و نیش ها را کاهش دهد. به روغن حامل نیاز ندارد و می توان آن را به طور مستقیم بر روی منطقه آسیب دیده قرار داد. روغن اسطوخودس برای بالا رفتن آرامش و بهبود خواب نیز مفید است. سعی کنید چند قطره از آن را به آب وان حمام اضافه کنید یا روی بالش خود بریزید تا آسوده تر به خواب بروید.
نعنا
روغن خنک کننده فوق العاده ای دارد که می تواند به شما کمک کند تا بر گرمای از یک روز گرم یا تب غلبه کنید. فقط چند قطره از آن را به یک روغن حامل اضافه کنید و به پشت گردن و قفسه سینه بمالید. همچنین بوی نعنا می تواند تهوع را از بین ببرد و یک انتخاب عالی برای حالت تهوع صبحگاهی است. این روغن هنگامی که با چند قطره روغن اسطوخودوس ترکیب شده و روی پیشانی مالیده شود، می تواند شدت سردرد و میگرن را کاهش دهد. روغن نعنا می تواند از حمله حشرات بدون استفاده از مواد شیمیایی خطرناک جلوگیری کند. چند قطره از نعنا را به آب داغ اضافه کرده و پارچه ای را به آن آغشته کنید و روی بدن بمالید یا سطوح را با آن پاک کنید.
روغن اکالیپتوس
روغن ضداسپاسم، ضدویروس، و ضدباکتری قدرتمندی است که برای برطرف کردن سرفه و بهبود سرماخوردگی مفید است. افزودن چند قطره به خواص داروییِ روغن های گیاهییک ظرف بخار آب یا بخارساز و استنشاق آن می تواند به ضدعفونی و باز شدن راه بینی و ریه ها کمک کند. ریختن مقداری اکالپیتوس بر روی یک دستمال راه آسانی برای استنشاق این روغن قوی در طول روز است و استفاده منظم از این روغن در طول فصل سرما به پیشگیری از سرماخوردگی کمک می کند. 
روغن درخت چای
یک روغن ضدباکتری، ضدقارچ و ضدعفونی کننده قدرتمند است. مخلوط فقط چند قطره از آن با روغن حامل تنها چیزی است که برای درمان خراش، عفونت قارچی، گزش حشرات، زگیل و حتی شوره سر نیاز دارد. همچنین هنگامی که آن را با مخلوط روغن نارگیل یا ژل آلوئه ورا استفاده کنید، می توانید از آن به عنوان یک درمان کننده آکنه قوی استفاده کنید. افزودن مقداری از این روغن به بخارساز به نرم کردن احتقان قفسه سینه کمک می کند. روغن درخت چای چنان قدرتمند است که با افزودن 2 قاشق چایخوری از آن روغن به 2 فنجان آب، پاک کننده های ایمن، طبیعی و همه منظوره خواهیدداشت.
روغن بابونه رومی
عطر و بوی ملایم و دوست داشتنی دارد؛ ولی به علت تاثیر آرام بخشی آن شناخته شده و ضدالتهاب قوی نیز است. این انتخاب بسیار مناسب برای پوست های قرمز، ملتهب و حساس و مستعد به آکنه است. این روغن بسیار لطیف تر از روغن درخت چای است. بنابراین برای از بین بردن باکتری، انتخاب خوبی برای پوست های حساس و لطیف است و حتی می توان آن را با یک روغن حامل ضدباکتری مانند روغن نارگیل استفاده کرد. در این صورت به درمان جوش های شدید و تسکین اگزما کمک می کند.
روش استفاده
*روغن های گیاهی ساختارهای مولکولی کوچکی دارند و این به آن معنا است که به راحتی مواد درمانی آن توسط پوست جذب می شود؛ اما خواص داروییِ روغن های گیاهیخوراکی نیستند. برای هر بار استفاده چند قطره کافی است، به همین علت یک بطری کوچک، اگر درست مصرف شود، چند سال دوام خواهدداشت.
*دوره اثربخش روغن های گیاهی 5 تا 10 سال است، به جز روغن برخی مرکبات که خاصیت خود را پس از حداکثر دو سال از دست می دهند.
موارد احتیاط
* هنگامی که می خواهید روغن های گیاهی را بر روی پوست نوزادان و کودکان به کار ببرید، همیشه از یک روغن پایه استفاده کنید؛ زیرا کودکان به اثرات روغن های دیگر حساس تر هستند.
* برای احتیاط بیشتر بهتر است از روغن های گیاهی در 3 ماهه اول بارداری استفاده نکنید. قبل از استفاده از آن ها چه برای خود و چه برای کودکان با پزشک مشورت کنید.
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
بهره‌برداری از نیروگاه خورشیدی هیبریدی جهاد دانشگاهی آذربایجان شرقی 
مهر و موم یک انبار احتکار کالا در اهواز
شتاب دوباره در نهضت ملی مسکن بندرعباس
ششمین نشست چهره به چهره مسئولان با خانواده زندانیان در قم برگزار شد
بودجه و اعتبار کالابرگ الکترونیکی تا پایان سال تامین شده است
معارفه سرپرست جدید معاونت سیاسی اجتماعی استانداری خوزستان
میزبانی کیش از بزرگ‌ترین گردهمایی فعالان صنعت پتروشیمی، پالایش و صنایع وابسته
مراسم جشن تکلیف بیش از ۴۵۰ دانش‌آموز دختر در کیش
انتصاب اعضای هیأت عالی نظارت بر انتخابات شورا‌های اسلامی شهر و روستا در خراسان جنوبی
آغاز فرآیند میزبانی کرمان از جشنواره بین‌المللی تئاتر فجر
برگزاری مجازی امتحانات دانشگاه آزاد اسلامی واحد کیش
استمرار کاهش کیفیت هوا در سمنان
انجام بیش از ۶ هزار خدمت سلامت در بیمارستان صحرایی چم پلک
شهید سلیمانی در عرصه سیاسی و دیپلماسی، سیاست را اخلاقی کرد
فرد اهدا کننده خون چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
فراخوان مشارکت علمی و میدانی در سرشماری پرندگان آبزی و کنارآبزی چهارمحال‌وبختیاری
اجرای طرح نظارت و کنترل از ۶۲۱ جایگاه عرضه سوخت
۲۰۰ آزمون باسکول وسایل نقلیه چرخدار جاده‌ای چهارمحال و بختیاری
گشایش نمایشگاه فرش، تابلوفرش دستباف و لوازم خانگی در زنجان
بسته خبر‌های کوتاه ۱۷ دی ۱۴۰۴
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
باد و برف در راه همدان
نحوه برگزاری امتحانات دانشگاه آزاد در واحد‌های استانی اعلام شد
شهادت ۳ نفر از نیرو‌های فراجا در ناآرامی‌های امروز لردگان
تشییع پیکر شهید محمود حقیقت جمعی فردا در زاهدان
اطلاعیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره فیلم منتشر شده از اتفاقات اطراف بیمارستان سینا
نیروی عملیاتی موساد در ایران اعدام شد
تمرکز نیرو‌های فراجا باید معطوف بر پیشگیری از اغتشاشات باشد
جزئیات برگزاری امتحانات پایان ترم دانشگاه‌های کشور
یکسان سازی نرخ ارز در مرکز مبادله طلا و ارز
الحاق اراضی در تمام شهرستان‌های استان زنجان در دست انجام است
کشف حجاب؛ چهره سیاسی و فرهنگی استعمار در ایران
انتشار عمومی بزرگترین کلان داده قضایی کشور
نیم صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی ۱۷ دی
فرمانده کل ارتش:دشمن در اعتراضات مردم ایران دخالت نکند
اعتبار کالابرگ هر سه ماه یکبار متناسب با تورم تغییر می‌کند
واکنش چین به اظهارات ترامپ درباره ایران  (۱۸ نظر)
اعلام زمان‌بندی دقیق واریز کالابرگ الکترونیکی؛ دهک‌های ۱ تا ۷ از چه تاریخی می‌توانند خرید کنند؟  (۱ نظر)
جزئیات طرح جدید کالابرگ الکترونیکی اعلام شد  (۱ نظر)
مرحله جدید یارانه مادران باردار و شیرده واریز شد  (۱ نظر)
اژه‌ای: هیچ ارفاقی در برخورد با اغتشاشگران در کار نیست  (۱ نظر)
فهرست ۱۱ قلم کالای طرح معیشتی اعلام شد  (۱ نظر)
بازتاب جلسه اول محاکمه مادورو در آمریکا  (۱ نظر)
گذشت اولیای دم مرحوم خالقی از قصاص قاتل فرزند خود  (۱ نظر)
توضیح جهاد کشاورزی درباره یارانه یک میلیون تومانی  (۱ نظر)
انتشار کارت ورود به آزمون‌های استخدامی بانک کشاورزی و کمیته امداد  (۱ نظر)
کشف حجاب؛ چهره سیاسی و فرهنگی استعمار در ایران  (۱ نظر)
آیت‌الله جنتی: دشمن‌شناسی مردم توطئه‌ها را خنثی می‌کند  (۱ نظر)
کادر فنی صنعت نفت آبادان در حال بررسی چند بازیکن مورد نیاز در نیم فصل دوم  (۱ نظر)
تولید مجموعه نمایشی طنز ورثه لر در خوی  (۱ نظر)
اعلام حکم متخلفان فینال لیگ برتر کشتی آزاد  (۱ نظر)