• English
English العریبة
  • شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: 28 فروردين 1400 -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • ورزشی
  • استانها
  • بین الملل
  • عکس
  • فیلم
  • فضای مجازی
  • پژوهش
  • تحلیل
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • اقتصادمقاومتی
    • صنعت ، معدن و تجارت
    • کشاورزی و اموردام
    • خودرو
    • بانک ، بیمه و بورس
    • مسکن
    • کسب و کار
    • آب وانرژی
    • گمرک،حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • قضایی و انتظامی
    • دفاعی و نظامی
    • زنان و خانواده
    • عمومی
    • تعاون و اشتغال
    • حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • شوراهای عالی و عمومی
    • علم و فناوری
    • فرهنگ وهنر
    • راديو تلويزيون
    • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
    • حج و زیارت
    • آموزش و پرورش
    • معارف
    • کتاب و مطبوعات
    • بهداشت وسلامت
    • آموزش عالی،دانشگاه
    • اربعین
    • فضای مجازی
    • انرژی هسته ای
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • جام جهانی
    • آسیایی و پاراآسیایی
    • عمومی
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • راکتی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • المپیک و پارا المپیک
    • ورزشی بین الملل
    • ساير حوزه ها
  • استان ها
    • استان ها
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • هرمزگان
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • همدان
    • یزد
    • کیش
    • مهاباد
    • آبادان
  • بین الملل
    • بین الملل
  • عکس
    • عکس
    • صفحه اول عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • منابع خارجی
    • تک عکس
    • عمومی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • عمومی
  • فضای مجازی
    • فضای مجازی
    • داغ های مجازی
    • شبکه مردم خبر
    • فناوری اطلاعات
    • پیشخوان سایبری
    • مستند سایبری
    • به علاوه خبر
  • پژوهش
    • پژوهش
    • اجتماعی فرهنگی
    • علم و فناوری
    • اقتصادی
    • سیاسی
    • بین الملل
    • نظرسنجی
    • سایر
  • تحلیل
    • تحلیل
    • سیاسی داخلی
    • سیاسی خارجی
    • اقتصادی
    • اجتماعی وفرهنگی
  • موضوعات:
  • رهبری
  • |
  • انتخابات
  • |
  • عمومی
  • |
  • دولت
  • |
  • مجلس
  • |
  • شورای نگهبان
  • |
  • سیاست خارجی
  • |
  • امنیتی و دفاعی
  • |
  • احزاب و تشکلها
  • موضوعات:
  • اقتصادمقاومتی
  • |
  • صنعت ، معدن و تجارت
  • |
  • کشاورزی و اموردام
  • |
  • خودرو
  • |
  • بانک ، بیمه و بورس
  • |
  • مسکن
  • |
  • کسب و کار
  • |
  • آب وانرژی
  • |
  • گمرک،حمل و نقل
  • |
  • اقتصاد کلان
  • موضوعات:
  • جامعه و شهری
  • |
  • محیط زیست
  • |
  • قضایی و انتظامی
  • |
  • دفاعی و نظامی
  • |
  • زنان و خانواده
  • |
  • عمومی
  • |
  • تعاون و اشتغال
  • |
  • حوادث
  • موضوعات:
  • شوراهای عالی و عمومی
  • |
  • علم و فناوری
  • |
  • فرهنگ وهنر
  • |
  • راديو تلويزيون
  • |
  • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
  • |
  • حج و زیارت
  • |
  • آموزش و پرورش
  • |
  • معارف
  • |
  • کتاب و مطبوعات
  • |
  • بهداشت وسلامت
  • |
  • آموزش عالی،دانشگاه
  • |
  • اربعین
  • |
  • فضای مجازی
  • |
  • انرژی هسته ای
  • موضوعات:
  • فوتبال و فوتسال
  • |
  • جام جهانی
  • |
  • آسیایی و پاراآسیایی
  • |
  • عمومی
  • |
  • توپ و تور
  • |
  • کشتی و وزنه برداری
  • |
  • رزمی
  • |
  • راکتی
  • |
  • پایه و آبی
  • |
  • جانبازان و معلولان
  • |
  • بانوان
  • |
  • المپیک و پارا المپیک
  • |
  • ورزشی بین الملل
  • |
  • ساير حوزه ها
  • موضوعات:
  • صفحه اول عکس
  • |
  • خبری
  • |
  • مستند
  • |
  • استانها
  • |
  • منابع خارجی
  • |
  • تک عکس
  • |
  • عمومی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • عمومی
  • موضوعات:
  • داغ های مجازی
  • |
  • شبکه مردم خبر
  • |
  • فناوری اطلاعات
  • |
  • پیشخوان سایبری
  • |
  • مستند سایبری
  • |
  • به علاوه خبر
  • موضوعات:
  • اجتماعی فرهنگی
  • |
  • علم و فناوری
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • سیاسی
  • |
  • بین الملل
  • |
  • نظرسنجی
  • |
  • سایر
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی داخلی
  • |
  • سیاسی خارجی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی وفرهنگی
  • موضوعات:
  • شبکه یک
  • |
  • شبکه دو
  • |
  • شبکه سه
  • |
  • شبکه چهار
  • |
  • شبکه پنج
  • |
  • شبکه قرآن
  • |
  • شبکه جام جم
خبر فوری
  • نفس تازه فولادسازان با بادام سوغات اصفهان
  • ویژه افراد مبتلا یا مشکوک به کووید ۱۹
  • ساخت، تعمیر و بازسازی انواع وسایل تخصصی جراحی
  • تغذیه مناسب برای روزه اولی‌ها
  • آماده‎ سازی تالار ورزشی در داران برای بستری بیماران کرونایی
  • هدف از خرابکاری نطنز، انفعال ایران در مذاکرات است
  • در نطنز هیچ نوع آلودگی وجود ندارد و غنی سازی ادامه دارد
  • افزایش ۶۵ درصدی تخت‌های بیمارستان صحرایی آیت‌الله صدوقی اصفهان
  • آمادگی کافی نداشتیم و با استرس وارد میدان شدیم
  • وزیر بهداشت: گوش کسانی که چوب‌لای چرخ تولید می‌گذارند می‌پیچانیم
امروز: 28 فروردين 1400 -
نسخه اصلی
  • English
English العریبة
کد خبر: ۲۸۶۳۶۱۵
تاریخ انتشار: ۲۴ مهر ۱۳۹۹ - ۱۰:۰۰
اصفهان » اقتصادی
به توصیه متخصصان تغذیه

لزوم افزایش مصرف غذا‌های دریایی در سبد غذایی

متخصصان تغذیه برای پیشگیری از بیماری، مصرف هفته‌ای یک یا دو بار ماهی را توصیه می‌کنند.

لزوم افزایش مصرف غذا‌های دریایی در سبد غذاییبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز اصفهان؛ متخصصان تغذیه مصرف ماهی به‌دلیل منبع با ارزش پروتئین، ویتامین و اسید چرب امگا سه برای همه سنین تاکید و توصیه می‌کنند.
تحقیقات نشان داده مصرف ماهی احتمال خطر بروز حمله قلبی و سکته، ریسک افسردگی و شدت بیش فعالی کودکان را کاهش می‌دهد و به بهبود قدرت حافظه و بهره هوشی و آرامش عضلات منجر می‌شود.
مدیر شیلات و امور آبزیان سازمان جهاد کشاورزی استان با اشاره به ظرفیت‌های بسیار مناسب استان اصفهان در تولید انواع آبزیان گفت: استان اصفهان رتبه نخست تولید ماهیان زینتی کشور و رتبه نخست تولید ماهیان گرمآبی در استخر‌های ذخیره کشاورزی کشور را داراست.
محمدرضا عباسی با اشاره به اینکه اعتماد مردم به بخش خصوصی در تهیه محصولات و فراورده‌های غذایی آبزی باید افزایش یابد تصریح کرد: قیمت ماهی نیز از عوامل تاثیرگذار در مصرف ماهی است هرچند با توجه به تنوع محصول و قیمت ماهی در بازار استان، تاثیر این عامل کم است.
وی با تاکید بر اینکه ارتقاء سرانه مصرف ماهی از اهداف سازمان شیلات ایران است تصریح کرد: اگر دو درصد از هزینه‌های درمان برای امور سلامت محور و کمک به این مهم صرف شود، تاثیر بسزایی در کاهش بیماری‌ها و تامین امنیت غذایی خواهد داشت.
عباسی مصرف دو بار ماهی در هر هر هفته را برای تامین سلامتی انسان ضروری دانست و گفت: اقتصاد خانوار نیز در این زمینه مهم است، اما با برنامه‌ریزی می‌توان در هر ماه حداقل یک بار نیز ماهی مصرف کرد.
لزوم افزایش مصرف غذا‌های دریایی در سبد غذاییمدیر شیلات و امور آبزیان سازمان جهادکشاورزی استان توصیه کرد: برای طبخ آبزیان بهتر است آنرا کباب یا آب پز یا با استفاده از فر اجاق گاز طبخ کرد و در صورت سرخ کردن از روغن‌های مفیدی همچون روغن زیتون یا کنجد به مقدار کم استفاده شود.
عباسی گفت: بیش از هشت بازار تخصصی ماهی در استان تاکنون ایجاد و برنامه‌های بسیاری برای ترویج و فرهنگ‌سازی مصرف ماهی برگزار شده است.
کپی لینک https://www.iribnews.ir/00C0xL
خبرهای مرتبط
تولید سالانه بیش از ۴۰ میلیون قطعه ماهی زینتی و قرمز در شهرستان کاشان
اهدا ۱۰۰ سبد غذایی به نیازمندان شهرضا
نجف آباد قطب تولید ماهیان زینتی در استان
تولید هزار تن شیلات و انواع آبزیان در نیشابور
افزایش دو و نیم برابری ارزش صادرات فرآورده های خام دامی استان
آغاز فصل تولید تخم چشم زده قزل آلا در اصفهان
نجات ماهیان گرفتار در رودخانه زاینده‌رود
جمع آوری بیش از ۱۰ هزار مترمربع تور ماهیگیری از سد زاینده‌رود
مرگ آبزیان در کشته رود
جمع آوری بیش از دو هزار مترمربع تور ماهی گیری غیر مجاز
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Google Plus Linkdin Facebook Soroosh
Cloob Facenama Twitter
عضویت در خبرنامه
نظرات بینندگان
نام:
ایمیل:
* نظر:
* captcha:
قیمت سکه و طلا قیمت ارز قیمت خودرو
آخرین اخبار

کشف محموله کولر گازی قاچاق در روانسر

سمنان از فردا گرم می شود

اعتراض به سیاست‌های کرونایی دولت آلمان

۲۹ فرودین روز ارتش جمهوری اسلامی ایران

خرید دستگاه سی تی اسکن برای بیمارستان خاتم

فائزی پنجمین ملی‌پوش سپاهان

در آستانه انتخابات شوراها، توسعه خدمات شهري خواسته مردم

ترافیک سنگین در آزادراه کرج-قزوین

رصد کالاهای اساسی در بازار

چرا باید در انتخابات شرکت کرد؟

اخبار کوتاه از مناطق مختلف کهگیلویه و بویراحمد

تولید سالانه ۱۵ تن فرآورده‌های روغنی در دره شهر

کرونایی که شوخی ندارد؛ آمارها هنوز صعودی است

۳۰ هزار دستگاه خودرو  قانون شکن جریمه شدند

کشف 8 کیلوگرم شیشه در لنگرود

مطالب حقوقی قبل از ازدواج برای دختران

انگلیس در گذر دالان‌های شوم تاریخ

مراسم پرحاشیه خاکسپاری همسر ملکه انگلیس

اخبار ۲۱ شبکه یک سیما؛ ۲۸ فروردین

جای خالی نظارت بر محدودیت‌های کرونایی

  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها

انتشار تصویر عامل خرابکاری در تأسیسات هسته‌ای نطنز

کلاهبرداری تاریخی از بن سلمان

نتایج پایان هفته اول لیگ قهرمانان آسیا ۲۰۲۱

حمله پهپادی به پایگاه هوایی آمریکا در عراق

جزئیات پرداخت باقیمانده سود سهام عدالت

تودهنی محکم سخنگوی سازمان غذا و دارو به خبرنگار دروغگو!

بدون تعارف با پزشکی که همسر جراحش در کنار او شهید شد

بدون تعارف با پزشکی که کرونا غم سنگینی بر دلش گذاشت!

تکذیب سقوط پل عابر پیاده در شیراز

اعلام شرایط ویژه در استان قزوین+ فیلم

دستیابی ایران به اورانیوم ۶۰ درصد

علائم خرابی شمع خودرو

آغاز مرحله دوم تزریق واکسن طبق برنامه از ۲ اردیبهشت

آماده پاسخ قاطع به هر نوع تهدید و اقدام شوم دشمنان هستیم

تحقیر سعودی ها توسط پسران آبی/ آغاز شیرینِ فرهاد در آسیا

بدون تعارف با پزشکی که همسر جراحش در کنار او شهید شد  (۹ نظر)

بدون تعارف با پزشکی که کرونا غم سنگینی بر دلش گذاشت!  (۹ نظر)

کلاهبرداری تاریخی از بن سلمان  (۴ نظر)

دستیابی ایران به اورانیوم ۶۰ درصد  (۴ نظر)

پیشنهاد رئیس کمیسیون انرژی برای غنی سازی بالای ۹۰ درصد  (۴ نظر)

توزیع رایگان دارو میان بازنشستگان فریمان  (۴ نظر)

اراده کنیم غنی سازی ۹۰ درصد انجام می‌دهیم  (۳ نظر)

به نام پاکبانان به کام شورای شهر و شهرداری  (۳ نظر)

تمدید محدودیت‌های شهر‌های قرمز و نارنجی تا پایان هفته آینده  (۲ نظر)

مذاکره برای مذاکره؛ تجربه‌ای ناموفق  (۲ نظر)

مسابقه شماره دو پیامکی دولت من + اسامی برندگان  (۲ نظر)

تلاش برای واقعی شدن قیمت اجاره و ساخت مسکن  (۲ نظر)

فضای مجازی فرصتی برای بیان داستان‌های مذهبی  (۲ نظر)

توزیع رایگان دارو در فریمان  (۲ نظر)

دخیره سازی بیش از ۶۰ هزار گندم بذری در خوزستان  (۲ نظر)

بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • ورزشی
  • استان ها
  • بین الملل
  • عکس
  • فیلم
  • فضای مجازی
  • پژوهش
  • تحلیل
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"
نسخه موبایل