• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۳۰۷۰۶۸۴
تاریخ انتشار: ۲۰ فروردين ۱۴۰۰ - ۱۷:۲۰
علمی و فرهنگی » بهداشت و سلامت

توصیه‌های کرونایی؛ از ماسکی که تنفس با آن دشوار است، استفاده نکنید

رعایت نکات بهداشتی مهم‌ترین عوامل در پیشگیری از بیماری کرونا و قطع زنجیره انتقال ویروس به شمار می‌رود.

توصیه‌های کرونایی؛ از ماسکی که تنفس با آن دشوار است، استفاده نکنیدبه گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ طبق اعلام ستاد ملی مدیریت بیماری کرونا سه عامل رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی، استفاده از ماسک و شستشوی دست‌ها مهم‌ترین عوامل در قطع زنجیره کرونا به شمار می‌رود.
بنا به اعلام متولیان نظام سلامت، استفاده از ماسک صورت در صورتی که فاصله اجتماعی رعایت شده باشد خطر ابتلا به ویروس کرونا را تا ۹۰ درصد کاهش می‌دهد و به گفته کارشناسان بهداشتی، دو روش اصلی برای انتقال کروناویروس وجود دارد که نخستین روش از طریق سرفه یا عطسه شخص در محیط پخش می‌شود و مورد دوم از ذرات آئروسل است که هنگام صحبت در هوا اسپری می‌شود.
پژوهشگران تأکید می‌کنند، ماسک صورت از ورود هر دو این ذرات جلوگیری می‌کند و فرد را از بیماری در امان نگه می‌دارد، اما نکته مهم این است که ماسک باید به درستی بر روی صورت قرار بگیرد تا کارایی لازم را داشته باشد.
_ قبل از دست زدن به ماسک و پوشیدن آن دست هایتان را بشویید.
_ از تمیز و سالم بودن ماسک اطمینان حاصل کنید.
_ ماسک را از جهت صحیح آن پوشیده و تیغه نگهدارنده آن را بالا بکشید.
_ ماسک را از سمت صحیح آن بپوشید. به طوری که قسمت رنگی ماسک بیرون باشد.
_ تیغه بالای ماسک دقیقا بر روی بینی قرار گیرد.
_ بینی، دهان و چانه را به طور کامل با ماسک بپوشانید.
_ ماسک را به گونه‌ای بزنید که با صورت فاصله نداشته باشد.
_ از دست زدن به ماسک خودداری کنید.
_ هنگام در آوردن ماسک آن را از پشت سر یا گوش باز کرده و از صورت فاصله دهید.
_ ماسک استفاده شده را به دور از صورت و سطح تماسی نگه دارید.
_ ماسک استفاده شده را در سطل زباله درب دار بیندازید.
_ بعد از درآوردن ماسک دست‌های خود را به دقت با آب و صابون بشویید.
_ در عین حال از ماسکی که تنفس با آن دشوار است، استفاده نکنید.
_ از ماسک کثیف یا پاره استفاده نکنید.
_ از قرار دادن ماسک زیر بینی خودداری کنید.
_ از ماسک مشکوک استفاده نکنید.
_ بخش بیرونی ماسک را هرگز لمس نکنید.
_ ماسک را برای صحبت با دیگران از روی صورت پایین نکشید.
_ ماسک استفاده شده را در معرض تماس خود و دیگران قرار ندهید.
_ از ماسک‌های استفاده شده، مجددا استفاده نکنید.

بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
فهرست پرواز‌های فرودگاه اصفهان (سی ام آبان ۱۴۰۴)
زعفران، میراثی کهن برای آیندگان
استحمام کوتاه‌تر، صرفه‌جویی ۷ میلیون مترمکعبی آب در زنجان
دستور کار ایثارگران در زنجان؛ از ارتقای جایگاه فرزندان شهدا تا ساماندهی گلزار‌ها
تصویب ۶۲ مصوبه در میز خدمت معدن و صنایع معدنی وزارت صمت
هیدج ،شهری با گام های کتانی
آژانس بین‌المللی انرژی اتمی به یک باشگاه سیاسی تبدیل شده است
برپایی نمایشگاه اسوه بسیج در اهر
لزوم حفظ وحدت و اطاعت از رهبری در جامعه اسلامی
رتبه برتر شهرستان میانه در جذب اعتبارات بانکی
معاون وزیر صمت: سیاست کاهش توقف تولید در فولاد و صنایع معدنی در صدر دستور برنامه‌های ایمیدرو است
رونمایی از مجموعه وصایای کامل شهدای آذربایجان‌شرقی
مقاومت پیروز اصلی انتخابات عراق بود
راه اندازی سامانه راه نیکان مراکز نیکوکاری در استان زنجان
تقویم روز و اوقات شرعی گیلان؛ ۳۰ آبان ۱۴۰۴
تقویم و اوقات شرعی جمعه ۳۰ آبان ۱۴۰۴ به افق قم
رقابت‌های بین‌المللی تنیس ساحلی کیش از دریچه دوربین
معرفی تیم‌های راه یافته به مرحله نیمه نهایی تنیس ساحلی BT۵۰
درخشش دانش آموز شاهین‌دژی در مسابقات کشوری قرآن، عترت و نماز
بهسازی و آسفالت راه‌های روستایی در شهرستان باروق
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
اعلام آمادگی دولت برای اجرای کالابرگ الکترونیک
­کشتی آزاد بازی‌های همبستگی اسلامی؛ ۱ نشان طلا و ۱ برنز ایران در ۲ وزن نخست
سومی ایران در جدول مدالی بازی‌های همبستگی اسلامی تا پایان روز دوازدهم
حل مشکلات ترافیکی شرق مازندران با ساخت یک پل
از بلاتکلیفی اردوگاه دانش آموزی خراسانلو تا آب آشامیدنی ارمغان‌خانه
­رحمان عموزاد نخستین آزادکار طلایی ایران
تازه ترین تصاویر حضور وزیر میراث فرهنگی در زنجان
ماجرای چند ماه هدر رفتن آب
پیام تسلیت رهبر معظم انقلاب درپی درگذشت فرزند حجت‌الاسلام صدیقی
شهادت دو تن از پاسداران در حین آموزش سلاح نیروهای پاسدار جوان
سفر رئیس جمهور به قزوین
تصویب قطعنامه ضدایرانی در شورای حکام
شیوه جداسازی یارانه‌های اعضای خانوار تغییر کرد
همکاری ایمیدرو با شرکت روسی برای هوشمندسازی معادن
بزرگداشت هفته بسیج در زنجان با ۲ هزار عنوان برنامه
غیرحضوری شدن مدارس ابتدایی چند شهر و روستای استان مرکزی  (۲ نظر)
خط و نشان کشیدن وزیران خارجه آلمان و انگلیس برای روسیه  (۱ نظر)
راه اندازی خط تولید موتور‌های کم مصرف در سمنان  (۱ نظر)
دورکاری پنجشنبه‌ها در ماه‌های سرد سال در استان‌های خراسان جنوبی، رضوی و شمالی  (۱ نظر)
دیپلمات روس: قطعنامه آمریکا درباره غزه بسیار مبهم است  (۱ نظر)
جامعه ایران در آستانه ورود به «سیاه‌چاله جمعیتی»  (۱ نظر)
ادامه خدمت‌رسانی به سیل‌زدگان هزارانی  (۱ نظر)
استقبال ترامپ با تشریفاتی کم‌سابقه از ولیعهد عربستان  (۱ نظر)
رکوردشکنی پالایشگاه گاز شهید هاشمی‌نژاد در تأمین انرژی شمال شرق کشور  (۱ نظر)
کاهش ۴ میلیون لیتری مصرف روزانه گازوئیل  (۱ نظر)