خوردن مواد غذایی مناسب، در درمان خانگی سرماخوردگی و گلودرد اهمیت زیادی دارد و به همین جهت خیلیها به دنبال لیست غذاهایی برای سرماخوردگی و گلودرد میگردند تا دوران بیماری را به بهترین شکل سپری کنند.
دیگر همه می دانیم برای داشتن پوستی سالم و زیبا، داشتن روتین پوستی، از واجبات است. اما سوالی این است که بهترین زمان انجام آن ، چه زمانی از روز یا شب است؟